21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 17,31g | Prot: 23,19g | Karb: 252,26g.
Kahvaltı: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Окей Виноград Черный, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|