21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 110,68g | Prot: 86,59g | Karb: 113,08g.
Kahvaltı: التفاح, شوفان. Öğle Yemeği: Rouiba Boisson au Jus de Fruits Gazéifiée , تاكو. Akşam Yemeği: بيضة مسلوقة. Aperatifler/Diğer: مكسرات الكاجو, الفول السوداني أو فستق العبيد. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|