VaneBlon Günlüğü, 21 Eyl 20

Muchos animos a todos para encarar la semana!! Yo vuelvo hoy al trabajo despues de dos semanas de vacaciones y aprovecho para empezar de nuevo con la dieta que he ganado un par de quilillos. La vuelta a la rutina siempre ayuda!!

1237 kcal Yağ: 65,70g | Prot: 54,85g | Karb: 104,00g.   Kahvaltı: Plátano, Carrefour Galletas María Integral. Öğle Yemeği: Croquetas de Pollo. Akşam Yemeği: Litoral Escudella Catalana. Aperatifler/Diğer: Aceite de Oliva, Azúcar. devamı için...
1853 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VaneBlon Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.