21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 78,28g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Margarine (Regular), Coffee with Milk & Sweetner, Toasted White Bread. Öğle Yemeği: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Sunflower Oil, Onions , White Rice, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Blueberries, Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Blueberries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|