21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 17,05g | Prot: 14,47g | Karb: 97,96g.
Kahvaltı: Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras, Prozis Sementes de Chia, Mel, Compal Fresh Laranja, Café Expresso, Mirtilos, Continente Miolo de Amêndoa Laminada, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas. Aperatifler/Diğer: Queque de Frutas e/ou Nozes. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|