meurah_ Günlüğü, 21 Eyl 20


1045 kcal Yağ: 37,26g | Prot: 74,33g | Karb: 107,05g.   Kahvaltı: Nescafe Classic, Banana, Plain Yogurt, Quick or Instant Oatmeal, Strawberries. Öğle Yemeği: Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Cooked Potato with Sauce, Soft Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Meatballs with Sauce (Mixture), Finna Sambal Terasi Uleg, Cooked Duck Egg, Soft Boiled Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) . Akşam Yemeği: Nongshim Shin Ramyun, Sinti Bumbu Pecel, Grilled Chicken, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Paroti Bagelen. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


meurah_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.