|
lm 2330 em 1030 11h00min 00min sw00 00kt
KF 24,98 Kg 22,63
KM 34,9 Kg 31,62
wthr 0,571
Vis 11
T 104
H 100 Q 1,040
|
3384 kcal
|
Yağ: 141,55g | Prot: 99,43g | Karb: 428,81g.
Kahvaltı: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Thoks Feinste Eierschecke, Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere, Harry Balance Toast (38g). Öğle Yemeği: Aldi Zanderfilet, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln, Ice-Fantasy Sandwich Classic. Akşam Yemeği: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Top Mare Räucherlachs, Blutwurst, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Banane, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Birnen, Alnatura Mandeln, Möhren, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). devamı için...
|
|