Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gervaisserve1976
Günlük
21 Eyl 20
Gervaisserve1976 Günlüğü, 21 Eyl 20
Gervaisserve1976 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Eylül 2020:
2248 kcal
Yağ: 82,18g | Prot: 127,01g | Karb: 247,35g.
Kahvaltı:
REWE Reiswaffel.
Öğle Yemeği:
Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Lindenhof Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
Akşam Yemeği:
Gut & Günstig Laugen Brezeln, Thomy Sandwich Creme Honig & Senf, Butter, Bio Räucherlachs, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen .
devamı için...
2438 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Urlaub leider fertig
21 Eyl 20 üye tarafından:
Gervaisserve1976
Der Hennes 😉
04 Kas 20 üye tarafından:
Sunshine_sunny
hehe 🐐
04 Kas 20 üye tarafından:
Gervaisserve1976
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gervaisserve1976 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle