21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 37,78g | Prot: 44,70g | Karb: 64,79g.
Öğle Yemeği: Arroz Integral, HEB Horneaditas de Maíz, Tomates, Picadillo, Nopales. Akşam Yemeği: Aguacate, Calabaza, Picadillo. Aperatifler/Diğer: Golmex Chocke-Obleas, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Marinela Principe Avellana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|