22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 21,88g | Prot: 30,70g | Karb: 18,52g.
Kahvaltı: Nutrijell Agar-Agar. Akşam Yemeği: Brokoli, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|