22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 94,50g | Prot: 179,44g | Karb: 270,38g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Эколайн Масло Подсолнечное , Gusto Кетчуп Шашлычный, АВС Хрен Васаби, Умный Выбор Яйцо Куриное, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий , Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор. Öğle Yemeği: Евроопт Арбуз, Евроопт Кабачок, Рыбуля Корюшка Жареная. Akşam Yemeği: Coffee Flat White, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Евроопт Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|