jinny66 Günlüğü, 22 Eyl 20

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13시간 공복 혈당 115 / 15시간공복 혈당 148 (놉다) 아침애일어난후 공복하는대두 혈당이올라가는이유 간애소 glucose 을만든다 energy 이용해야하니가

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1312 kcal

Yağ: 42,15g | Prot: 58,63g | Karb: 184,03g.   Kahvaltı: Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added), Lindt 엑설런트 다크 85%, Candied Fruit, Health Connection Wholefoods Wheatgrass Powder, Nature's Choice Psyllium Husk Powder. Öğle Yemeği: Cabbage, Bamboo Shoots , Chicken Broth (Home Recipe), 피코크 달콤 닭강정, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Korean Cabbage Kimchi. Akşam Yemeği: Lime, Jasmin Rice Cracker, Soy Sauce, ไตปลาแห้ง, Egg White, Pantai Chili Paste with Soya Bean Oil, Chinese Fish Ball, Bamboo Shoots , Chicken Broth (Home Recipe), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cabbage. Aperatifler/Diğer: Dried Corn (Navajo), Olive Oil . devamı için...