22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2506 kcal
|
Yağ: 85,92g | Prot: 121,39g | Karb: 310,15g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог 9%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Магнит Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, ITLV Оливковое Масло, Дивница Рис Круглозерный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|