22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 29,79g | Karb: 25,98g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Баурсак, Омлет или Яичница, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|