22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 41,19g | Karb: 63,16g.
Kahvaltı: Растишка Творог с Лесными Ягодами, Перепелиное Яйцо, Волжанка Камамбер. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Лук, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Кукуруза, Инжир. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss_Trynova Kilo Geçmişi
|