ghadamokhtar941 Günlüğü, 22 Eyl 20

ghadamokhtar941 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

فراخ بانيه وخضار 400 كالوري

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Eylül 2020:

782 kcal

Yağ: 29,78g | Prot: 74,01g | Karb: 53,18g. Kahvaltı: Oats , Milk. Öğle Yemeği: Tomatoes, Cucumber, Chicken Breast, Oats , Egg. Akşam Yemeği: Almarai زبادي. Aperatifler/Diğer: Milk, Grapes, Cottage Cheese, Cucumber, Green Olives, Peanuts . devamı için...

26 Destekçi Destek

Yorumlar

بالهنا 🌹 🌹

22 Eyl 20 üye tarafından: Om habiba2020

محتاجه اعرف ازاى اعرف السعرات الحرارية ف الاكل اللي باكله عشان معديش المسموح بيه

22 Eyl 20 üye tarafından: Amira Maher


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ghadamokhtar941 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ghadamokhtar941 Günlüğü, 22 Eyl 20

Yorum Gönder

ghadamokhtar941 Kilo Geçmişi