63sommar Günlüğü, 22 Eyl 20


1939 kcal Yağ: 53,96g | Prot: 138,00g | Karb: 223,54g.   Kahvaltı:  Banan, Arla Laktosfri Lättmjölk, Norrmejerier Naturell Yoghurt 3%. Öğle Yemeği: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Wasa Husman. Akşam Yemeği: Röd Paprika, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kycklingfilé, Arla Lätt Crème Fraiche, Eldorado Thai Sweet Chilisås,  Morötter. Aperatifler/Diğer: Goodlife Dark Chocolate Brownie, Goodlife Dark Chocolate Brownie, Friggs Chiafrö & Havssalt, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). devamı için...

10 Destekçi    Destek   




63sommar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.