22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 25,00g | Karb: 50,00g.
Akşam Yemeği: Stouffer's French Bread Pizza Pepperoni, TGI Friday's Loaded Potato Skins. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|