22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 51,42g | Prot: 86,96g | Karb: 46,94g.
Akşam Yemeği: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|