Mel Melia Günlüğü, 23 Eyl 20

Nyobain masak shirataki blok karbonara. kalorinya banyak di taping sama bumbu 😅

927 kcal Yağ: 36,75g | Prot: 71,78g | Karb: 84,90g.   Kahvaltı:  Bakso Daging Sapi,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ellenka Fiber Creme, Kraft Singles ,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Tahu Bakso, Shirataki Mie Basah Matang. Akşam Yemeği:  Selada Daun Hijau, Indomie Rasa Soto Mie,  Ikan Panggang. Aperatifler/Diğer: Tomat Merah, L-Men 2 Go Chocolate,  Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. devamı için...
1640 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mel Melia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.