23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 16,75g | Prot: 18,96g | Karb: 87,45g.
Kahvaltı: Magdalena, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Tomates. Akşam Yemeği: Manzana, Hacendado Pan de Molde Integral, Nocilla Crema de Cacao, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanchezlujansusana51 Kilo Geçmişi
|