23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 57,52g | Prot: 46,21g | Karb: 12,83g.
Öğle Yemeği: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, امريكانا نقانق دجاج, Fried Egg, Butter (Salted). Aperatifler/Diğer: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Almonds. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|