23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 83,40g | Prot: 98,92g | Karb: 171,20g.
Öğle Yemeği: Friand au Fromage. Akşam Yemeği: Carrefour Haricots Blancs à la Tomate, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. Aperatifler/Diğer: La Boulangère Briochette au Sucre, Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|