luisacorreia Günlüğü, 23 Eyl 20

luisacorreia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg. Geriye kalan: 1,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Eylül 2020:

368 kcal

Yağ: 12,46g | Prot: 22,41g | Karb: 41,95g. Kahvaltı: Continente Miolo de Avelã , Maçã, Sementes de Linhaça, Pingo Doce Leite de Soja Original Pura Vida, Prozis Protein Vegetable Peanut Butter . Aperatifler/Diğer: Nestlé Fitness Granola Mel, Prozis Protein Vegetable Peanut Butter , Banana, Pingo Doce Mirtilos Congelados. devamı için...