23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2692 kcal
|
Yağ: 82,07g | Prot: 152,19g | Karb: 342,72g.
Kahvaltı: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Öğle Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриные Наггетсы. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|