23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 44,72g | Karb: 21,53g.
Kahvaltı: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Quaker Farelo de Aveia. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fatima Monteiro Kilo Geçmişi
|