23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 33,11g | Karb: 99,09g.
Öğle Yemeği: Kraft Biskuat Energi Coklat, Sosis Daging Sapi, Mie Sedaap Rasa Soto. Akşam Yemeği: Mie Bakso. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|