23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 115,29g | Prot: 95,81g | Karb: 78,49g.
Kahvaltı: Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Русские Закуски Горчица Адская , Grow Food Кетчуп Хреновина, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Смесь 3-Х Перцев Вес, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Baileys Ликёр, Бабкины Семечки Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|