|
МОЛОЧНЫЙ САХАР и ЛАКТОЗА расскажите, пожалуйста, что это и как влияет? Польза/вред? Где он есть, нужно ли избегать, ведь большинство витаминов жирорастворимые, как не есть молочку теперь? 🥛🥕
|
1286 kcal
|
Yağ: 30,42g | Prot: 87,10g | Karb: 149,01g.
Kahvaltı: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе, Болгарский Перец, Рис Вареный, Грудка Индейки. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Рис Вареный, Грудка Индейки, Лук, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: ВкусВилл Тартин Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Окей Манго, Рис Вареный, Грудка Индейки. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Это полезно
Бесполезный рафинированный сахар ( белый ), но в умеренных количествах не вреден .
23 Eyl 20 üye tarafından: Nastya12-00
|
23 Eyl 20 üye tarafından: unmnu
|
я ем молочку тоннами и прекрасно худеется. Если нет заболеваний и переносимость лактозы нормальная, то ешь с удовольствием, это очень полезно.
24 Eyl 20 üye tarafından: Zoya_Gl
|
Я без тренировок похудел на 10 кг. Ел все, но 1 раз в сутки.
24 Eyl 20 üye tarafından: Sergei ig
|
Теперь и молоко стало виноватым🤷♀️🤷♀️с каких пор оно вредно, не понимаю. Я похудела на 12 кг за два месяца, молочка у меня каждый день и каши и в кофе лью по 5 раз в день и в чай. Если нет непереносимости то не вижу ни каких проблем. Тут иной раз как почитаю так есть можно только траву и то не всю. Я ем всё и мясо и рыбу, все овощи. Отказалась только от сахара в любом виде и мучного, всё.
24 Eyl 20 üye tarafından: ksusha.ru33
|
24 Eyl 20 üye tarafından: unmnu
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
24 Eyl 20 üye tarafından: guuh6
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|