23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 37,73g | Prot: 41,79g | Karb: 226,46g.
Öğle Yemeği: Palta Hass, Kiwi, Plátano, Pepino (con Cáscara). Akşam Yemeği: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga, Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga, Palta Hass. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|