23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 78,54g | Prot: 50,90g | Karb: 119,78g.
Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Entremont Gruyere, Panzani Sauce Carbonara , Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Vinaigrette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Mâche, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), RichesMonts Fromage à Raclette, Chair à Saucisse, Picard Galette de Pomme de Terre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|