23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 198,48g | Karb: 214,70g.
Kahvaltı: Pesca, Eurospin Gallette di Mais, WHY Farina Avena Istantanea Cacao Why , Tre Mulini Pangrattato, Petto di Pollo, Carne, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, WHY Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, WHY Perfect Cream Pistacchio. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Despar Gallette di Mais Vital , Granoro Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|