24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 89,55g | Prot: 95,95g | Karb: 17,97g.
Kahvaltı: Philadelphia Original Cream Cheese, Vegemite Vegemite, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Butter, Egg Yolk , Smoked & Spiced Beef Pastrami. Öğle Yemeği: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Akşam Yemeği: Woolworths Select Double Smoked Leg Ham . Aperatifler/Diğer: Bega Stringers, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate Mint Crisp, Keto Chocolate Chip Cookie, Danone YoPRO Salted Caramel . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|