nen2273 Günlüğü, 24 Eyl 20

Ну вот,в семье все устаканилось,налаживаем питание и тренировки☺️

1475 kcal Yağ: 52,73g | Prot: 91,80g | Karb: 161,15g.   Kahvaltı: Хохланд Сыр Плавленный, Агротек Мясо Птицы Прессованное Варёное, Хлебозавод 3 Батон с Пшеничными Отрубями, Real Сырники Классические. Öğle Yemeği: Сыр Российский. Akşam Yemeği: Вяльково Щука Вяленая в Соломке. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
1854 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nen2273 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.