24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 33,11g | Prot: 40,90g | Karb: 52,68g.
Kahvaltı: Leader Price Maasdam en Tranches, Le Prix Gagnant Épaule Cuite Standard, Canderel Sucrette, Café, Rustica Mayonnaise Allégée, Cracotte Cereales Completes. Öğle Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Le Prix Gagnant Épaule Cuite Standard, Le Prix Gagnant Épaule Cuite Standard, Cracotte Cereales Completes, Lidl Jus d'orange, Rustica Mayonnaise Allégée, Leader Price Maasdam en Tranches. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|