24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 44,29g | Prot: 39,26g | Karb: 166,74g.
Kahvaltı: Jus de Pomme, Baguette, Yaourt Nature (Lait Entier). Öğle Yemeği: Bjorg Galettes de Riz Complet, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Banane, Avocat, Markal Lentilles Corail Cuites. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|