24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 20,85g | Karb: 15,59g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Икра Царская Имитированная Красная «Особая», Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|