francianeellem Günlüğü, 24 Eyl 20

Almoço- salada de folhas, vinagrete de feijão, legumes e frango assado 😋

1130 kcal Yağ: 45,63g | Prot: 64,37g | Karb: 115,72g.   Kahvaltı: Fini Marshmallow, Fruittella Caramelo Café e Creme, Leite de Amêndoas. Öğle Yemeği: Feijão Fradinho Cozido, Salada Vinagrete, Coxa de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Salada Verde Mista, Legumes Refogados. Akşam Yemeği: Carne Moída Refogada, Ráris Express 7 Grãos e Especiarias. Aperatifler/Diğer: Danette Chocolate Ao Leite, Lacta Bis (7g), Garoto Chocolate Meio Amargo . devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


francianeellem Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.