04 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 32,19g | Prot: 34,44g | Karb: 216,81g.
Kahvaltı: Tè Pre-Zuccherato, Fette Biscottate Integrali, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Latte Intero. Öğle Yemeği: Pere, Indivia Belga, Pecorino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Integrale. Akşam Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Dimmidisì Passato di Verdure. Aperatifler/Diğer: Pere. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|