25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 1,94g | Prot: 7,02g | Karb: 146,30g.
Kahvaltı: Semangka, Pepaya, Apel. Öğle Yemeği: Semangka, Nanas. Akşam Yemeği: Pepaya, Apel, Nanas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dianadahniar Kilo Geçmişi
|