25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 36,39g | Prot: 21,04g | Karb: 90,06g.
Kahvaltı: Roma Sari Gandum, Nasi Putih, Telur Ceplok, ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|