25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 71,03g | Prot: 104,26g | Karb: 128,04g.
Kahvaltı: Hej Protein Bar Chocolate Chip , Kaffee, Teekanne Früchtetee. Öğle Yemeği: Wrap Füllung 1, Got7 High Protein Tortilla Wrap. Akşam Yemeği: Brunch Kräuter, Ölz Farmer Soft Sandwich , Eierspeise 25.09.. Aperatifler/Diğer: Leibniz Vollkornkeks, Cocktailtomaten, Maiswaffeln, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|