25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 20,65g | Prot: 24,62g | Karb: 89,68g.
Kahvaltı: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|