Евстигнеева Анастасия Günlüğü, 25 Eyl 20

Сегодня мой завтрак был обречен ) Мой муж решил встать раньше меня и сделать завтрак и принести, делал овсяноблин, но не очень удачно, я просыпаюсь, а он с таким лицом страдальческим, пришлось спасать, творог и хлебцы помогли) ну зато старался, оценила) на тарелке, то что можно было есть, уцелело 20% от всего блина)

1371 kcal Yağ: 53,67g | Prot: 80,51g | Karb: 138,66g.   Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Фруктоза, Творог 5%. Öğle Yemeği: Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Овощное Рагу, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Akşam Yemeği: РИФ Рулет Горячего Копчения из Скумбрии и Горбуши, Любятово Хлебцы с Гречихой, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
1762 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

51 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Такая милота, главное - старался 😀 
25 Eyl 20 üye tarafından: kristinastavriogina
Да, а то как расстроился это надо было видеть, мы всегда вместе просыпаемся, а тут его нет и еще заходит такой грустный, я испугалась спросонья, что там там такое случилось, а там всего-лишь пригорел овсяноблин)  
25 Eyl 20 üye tarafından: Евстигнеева Анастасия
как мило)а что у вас за хле 
25 Eyl 20 üye tarafından: tanu5321
это хлебец ржаной фирма "щедрые", так хрустеть жесткие, а с кофе или чаем вкусно) 
25 Eyl 20 üye tarafından: Евстигнеева Анастасия
Спасибо) 
25 Eyl 20 üye tarafından: tanu5321
Главнон - попытка)  
25 Eyl 20 üye tarafından: l.batm.rf

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Евстигнеева Анастасия Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.