25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 41,60g | Prot: 50,87g | Karb: 239,74g.
Kahvaltı: Melocotones, Pan de Pueblo, Jamón Serrano, Serrano York, Melón . Öğle Yemeği: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Helado, Hacendado Galletas Digestive, Pascual Mantequilla Original, Macarrones. Akşam Yemeği: Hacendado Lambrusco, Hacendado Poke Salmon, Edamame, Desperados Desperados Tequila. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|