25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2131 kcal
|
Yağ: 79,40g | Prot: 77,03g | Karb: 273,35g.
Kahvaltı: Beurre, Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Baguette. Öğle Yemeği: Quatre-Quarts au Beurre, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Côte de Veau, Olives Noires, Compote, Cornichons, Saucisson Sec, Melon. Akşam Yemeği: Baguette, Pizza Maison, Compote, Fromage. Aperatifler/Diğer: Ferrero Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|