Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bayu zld
Günlük
25 Eyl 20
bayu zld Günlüğü, 25 Eyl 20
bayu zld Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
berat badan lagi NAIK-TURUN tiap minggu nya..
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Eylül 2020:
1367 kcal
Yağ: 39,50g | Prot: 88,32g | Karb: 171,52g.
Kahvaltı:
Sari Roti Roti Sobek Coklat, Energen Energen.
Öğle Yemeği:
Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
Akşam Yemeği:
Cap Cay Kuah, Nasi Goreng.
devamı için...
1818 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
sama kak naik turun terus
25 Eyl 20 üye tarafından:
RoroIreng
Intinya tetap semangat..
25 Eyl 20 üye tarafından:
bayu zld
kirain saya doang😂... santuy aja lah ya
25 Eyl 20 üye tarafından:
seetiedi
Mari makan banyakkk. Anggap aja setelah tanjakan bntr lagi nemu turunan 😂😂😂🎉🎉🎉
25 Eyl 20 üye tarafından:
bayu zld
🤣
25 Eyl 20 üye tarafından:
seetiedi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bayu zld Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle