bayu zld Günlüğü, 25 Eyl 20

berat badan lagi NAIK-TURUN tiap minggu nya..

1367 kcal Yağ: 39,50g | Prot: 88,32g | Karb: 171,52g.   Kahvaltı: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Energen Energen. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Akşam Yemeği:  Cap Cay Kuah,  Nasi Goreng. devamı için...
1818 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
sama kak naik turun terus 
25 Eyl 20 üye tarafından: RoroIreng
Intinya tetap semangat..  
25 Eyl 20 üye tarafından: bayu zld
kirain saya doang😂... santuy aja lah ya 
25 Eyl 20 üye tarafından: seetiedi
Mari makan banyakkk. Anggap aja setelah tanjakan bntr lagi nemu turunan 😂😂😂🎉🎉🎉 
25 Eyl 20 üye tarafından: bayu zld
🤣 
25 Eyl 20 üye tarafından: seetiedi

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bayu zld Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.