25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 80,10g | Prot: 73,68g | Karb: 178,63g.
Kahvaltı: Tea with Milk, Sugar. Öğle Yemeği: Garden Gourmet Vegetarische Wiener Schnitzel, Gut & Günstig Kaisergemüse. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame, Vita D'or Rapsöl, Zucchini . Aperatifler/Diğer: After Eight Mint Chocolate Thins. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|