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1604 kcal
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Yağ: 53,88g | Prot: 100,98g | Karb: 179,88g.
Kahvaltı: セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マイプロテイン プロテインマグケーキ. Öğle Yemeği: 東海漬物 キムチ こくうま, トリトンフーヅ 三杯酢もずく, Pasco ベーコンチーズパン. Akşam Yemeği: 野菜炒め, セブンイレブン おつまみ鶏皮揚げ, かけうどん, 東海漬物 キムチ こくうま, トリトンフーヅ 三杯酢もずく, 相模屋 絹ごし豆腐, CGC とろけるミックスチーズ, 卵. Aperatifler/Diğer: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク. devamı için...
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