WindyFlowers Günlüğü, 25 Eyl 20

WindyFlowers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Down 2.4 pounds

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2020:

1359 kcal

Yağ: 53,55g | Prot: 74,83g | Karb: 151,26g. Kahvaltı: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, 1% Fat Milk. Öğle Yemeği: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Hannaford Corn Bread, Runza Homemade Chili (Bowl). Akşam Yemeği: Great Value Omega-3 Trail Mix, HEB Greek Pina Colada Yogurt. Aperatifler/Diğer: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Brownie-Licious, HEB Strawberry Whipped Cream Cheese Spread, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. devamı için...

2015 kcal

Egzersiz: standing - 2 saat, walking - 2 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Hey welcome and nice loss there

25 Eyl 20 üye tarafından: one.point.O

WindyFlowers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle